Minddistrict

Aktiv und gesund leben

8 Ergebnisse

  • GET.ON Clever weniger trinken Tagebuch
    PatientInnen können im Tagebuch ‚Weniger Trinken‘ ihren Alkoholkonsum notieren.
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    • Sucht,
    • Tagebuch,
    • Therapie,
    • Warteliste
  • Soziale Fertigkeiten
    Soziale Fertigkeiten zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, an individuellen Schwierigkeiten oder Problemen in sozialen Situationen zu arbeiten.
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    • Modul,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training
  • GET.ON Regeneration Tagebuch
    Ein Online-Tagebuch für erholsamer Aktivitäten und Schlafeffizienz.
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    • Stress,
    • Tagebuch,
    • Therapie,
    • Warteliste
  • Bewegungstagebuch
    Dokumentieren Sie Erfolge und Schwierigkeiten bei der Entwicklung hin zu einem aktiveren Lebensstil
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    • Angststörung,
    • Depression,
    • Stress,
    • Tagebuch,
    • Therapie,
    • Warteliste
  • Clever weniger trinken
    Dieses Modul ist geeignet für Erwachsene, die vermuten, zu viel zu trinken.
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    • Modul,
    • Nachsorge,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Sucht,
    • Therapie
  • Starkes Selbstbild
    Selbstbild – Ein internet-basiertes Programm zur Unterstützung einer angenehmeren und realistischeren Selbstwahrnemung.
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    • Modul,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training
  • Stress
    FIT im Stress zielt auf eine Reduktion von arbeitsbezogenem Stress, depressiven Beschwerden, Angstsymptomen und einer Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit ab.
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    • Modul,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Stress,
    • Therapie
  • Regeneration
    Dieses Training soll die Regenerationsfähigkeit stärken und Stresssymptome wie Schlafprobleme oder arbeitsbezogenes Grübeln & Sorgen reduzieren.
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    • Modul,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Stress,
    • Therapie

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