Dieses Modul ist geeignet für Erwachsene, die vermuten, zu viel zu trinken.

Selbstbild – Ein internet-basiertes Programm zur Unterstützung einer angenehmeren und realistischeren Selbstwahrnemung.

Dieses Training soll die Regenerationsfähigkeit stärken und Stresssymptome wie Schlafprobleme oder arbeitsbezogenes Grübeln & Sorgen reduzieren.

Mit dem Willkommensmodul, informieren Sie Patienten und machen Sie sie mit der Online-Versorgung vertraut.

FIT im Stress zielt auf eine Reduktion von arbeitsbezogenem Stress, depressiven Beschwerden, Angstsymptomen und einer Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit ab.

Fit zu bleiben ist schon schwierig, aber während der Corona-Krise ist es beinahe nicht zu schaffen. Dieses Modul hilft.

Soziale Fertigkeiten zielt darauf ab, Menschen dabei zu unterstützen, an individuellen Schwierigkeiten oder Problemen in sozialen Situationen zu arbeiten.

Leiden Sie unter chronischen Schmerzen? Dann könnte diesem Training etwas für Sie sein

Ziel ist es, mehr gesunde Ernährung zu erfahren.

Ein Online-Tagebuch für erholsamer Aktivitäten und Schlafeffizienz.

Bewegung für ein gesundes Lebensgefühl - Ein internet-basiertes Programm zur Unterstützung auf dem Weg zu einem aktiveren Lebensstil.

Dokumentieren Sie Erfolge und Schwierigkeiten bei der Entwicklung hin zu einem aktiveren Lebensstil

Stärken Sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden mithilfe vond dankbarheitsübungen.

PatientInnen können im Tagebuch ‚Weniger Trinken‘ ihren Alkoholkonsum notieren.