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Balance finden

10 Ergebnisse

  • Mobile first
    Trauma
    Ziel des Modus ist es, Symptome zu normalisieren und ein Modell der Symptomentstehung zu vermitteln.
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    • Modul,
    • Therapie,
    • Trauma
  • Mobile first
    Erste Schritte zur Veränderung
    Eine kurze Intervention für Personen, die unter leichten bis mittelschweren psychischen Problemen leiden. Unterstützt bei der Problemklärung
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    • Angststörung,
    • Depression,
    • Modul,
    • Stress,
    • Sucht,
    • Therapie,
    • Warteliste
  • Mobile first
    Aus der Klinik in den Alltag
    Ziel ist es, den Übergang von der Klinik in den Alltag zu unterstützen und die Gesundheit und das Wohlbefinden langfristig zu fördern.
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    • Angststörung,
    • Depression,
    • Modul,
    • Nachsorge,
    • Stress,
    • Sucht
  • Mobile first
    Burnout
    Erwachsenen lernen um anders mit Burnout-Beschwerden umzugehen in diesen Online Modul
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    • Modul,
    • Stress,
    • Therapie
  • Mobile first
    Akzeptanz lernen
    Akzeptanz kann helfen, Dinge, die man nicht ändern kann anzunehmen, zufriedener zu sein und mehr Energie zu haben.
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    • Angststörung,
    • Nachsorge,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Stress,
    • Warteliste
  • Mobile first
    Stressoren entdecken
    Patienten können mithilfe dieser Intervention besser erkennen, wo der Stress herkommt
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    • Modul,
    • Stress,
    • Therapie
  • Mobile first
    Sich Gutes tun
    Dieses Modul wurde für Erwachsene, die sich gestresst und/oder erschöpft fühlen entwickelt. Ziel ist es, das Wohlbefinden mithilfe von Selbstfürsorge zu steigern.
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    • Modul,
    • Stress,
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  • Mobile first
    Werte & Ziele
    Der Nutzer des Moduls lernt, wie er seinem Leben eine Richtung geben kann, indem er mehr nach seinen eigenen Werten lebt.
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    • Angststörung,
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    • Modul,
    • Prävention,
    • Stress,
    • Sucht,
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  • Mobile first
    Zeit für mich
    Das Modul “Zeit für mich” zielt auf die Verbesserung des Wohlbefindens durch Verhaltensaktivierung ab.
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    • Modul,
    • Nachsorge,
    • Prävention,
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  • Mobile first
    Dankbarkeit
    Stärken Sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden mithilfe vond dankbarheitsübungen.
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    • Angststörung,
    • Depression,
    • Nachsorge,
    • Prävention,
    • Stress,
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