Ziel des Modus ist es, Symptome zu normalisieren und ein Modell der Symptomentstehung zu vermitteln.

Ziel ist es, den Übergang von der Klinik in den Alltag zu unterstützen und die Gesundheit und das Wohlbefinden langfristig zu fördern.

Akzeptanz kann helfen, Dinge, die man nicht ändern kann anzunehmen, zufriedener zu sein und mehr Energie zu haben.

Der Nutzer des Moduls lernt, wie er seinem Leben eine Richtung geben kann, indem er mehr nach seinen eigenen Werten lebt.

Das Modul “Zeit für mich” zielt auf die Verbesserung des Wohlbefindens durch Verhaltensaktivierung ab.

Stärken Sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden mithilfe vond dankbarheitsübungen.