Ziel des Modus ist es, Symptome zu normalisieren und ein Modell der Symptomentstehung zu vermitteln.

Das Modul wurde für Menschen entwickelt, die Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu regulieren.

Eine kurze Intervention für Personen, die unter leichten bis mittelschweren psychischen Problemen leiden. Unterstützt bei der Problemklärung

Ziel ist es, den Übergang von der Klinik in den Alltag zu unterstützen und die Gesundheit und das Wohlbefinden langfristig zu fördern.

Erwachsenen lernen um anders mit Burnout-Beschwerden umzugehen in diesen Online Modul

Akzeptanz kann helfen, Dinge, die man nicht ändern kann anzunehmen, zufriedener zu sein und mehr Energie zu haben.

Patienten können mithilfe dieser Intervention besser erkennen, wo der Stress herkommt

Dieses Modul wurde für Erwachsene, die sich gestresst und/oder erschöpft fühlen entwickelt. Ziel ist es, das Wohlbefinden mithilfe von Selbstfürsorge zu steigern.

Der Nutzer des Moduls lernt, wie er seinem Leben eine Richtung geben kann, indem er mehr nach seinen eigenen Werten lebt.

Das Modul “Zeit für mich” zielt auf die Verbesserung des Wohlbefindens durch Verhaltensaktivierung ab.

Stärken Sie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden mithilfe vond dankbarheitsübungen.