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Minddistrict

Umgang mit Gedanken und Gefühlen

13 Ergebnisse

  • Generalisierte Angststörung: Gedankenübung
    Erkennen Sie Ihre negativen Gedanken und deren Auswirkungen bei Angst mit diesem Online-Tagebuch.
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    • Angststörung,
    • Tagebuch,
    • Therapie,
    • Warteliste
  • GET.ON Regeneration Tagebuch
    Ein Online-Tagebuch für erholsamer Aktivitäten und Schlafeffizienz.
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    • Stress,
    • Tagebuch,
    • Therapie,
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  • Diabetes und depressive Beschwerden
    Diabetes und depressive Beschwerden ist ein sechswöchiges Online-Intensivtraining.
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    • Depression,
    • Diabetes,
    • Modul,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Therapie
  • Generalisierte Angststörung
    Im Online-Modul "Generalisierte Angststörung" lernen die Patienten in Begleitung eines Therapeuten, ihre Erkrankung und ihre Symptome zu verstehen.
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    • Angststörung,
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    • Selbsthilfe-Training,
    • Therapie
  • Warteliste Depression
    Ein Online-Training für unter Depressionen leidenden Menschen zur Überbrückung der Wartezeit auf eine Psychotherapie.
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    • Depression,
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    • Selbsthilfe-Training,
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  • Depression Nachsorge
    Das Online-Training ‘Depression Nachsorge’ ist geeignet für Erwachsene nach einem Klinikaufenthalt wegen depressiver Beschwerden.
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    • Depression,
    • Nachsorge
  • Depression Prävention
    Das GET.ON Programm ist ein sechswöchiges Online-Training zur Bewältigung von depressiver Stimmung.
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    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training
  • Generalisierte Angststörung: Sorgentagebuch
    Täglich Sorgen und Gedanken dokumentieren in dem Sorgentagebuch.
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  • Starkes Selbstbild
    Selbstbild – Ein internet-basiertes Programm zur Unterstützung einer angenehmeren und realistischeren Selbstwahrnemung.
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    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training
  • Stress
    FIT im Stress zielt auf eine Reduktion von arbeitsbezogenem Stress, depressiven Beschwerden, Angstsymptomen und einer Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit ab.
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  • Depression Tagebuch
    Täglich Ihre Stimmung und Aktivitäten notieren für mehr Einsicht.
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  • Regeneration
    Dieses Training soll die Regenerationsfähigkeit stärken und Stresssymptome wie Schlafprobleme oder arbeitsbezogenes Grübeln & Sorgen reduzieren.
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  • Emotion Tagebuch
    Das Online-Tagebuch bietet PatientInnen die Möglichkeit, Einsicht in die Häufigkeit und Stärke der Emotionen zu erhalten
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