Laat waarden beter terugkomen in dagelijkse bezigheden. Dit dagboek helpt mensen meer richting te geven aan hun leven.

Met deze korte zelfhulptraining kunnen mensen hun eigen situatie in kaart brengen en inzicht krijgen in wat er speelt.

Een groot doel begint vaak bij een kleine verandering. Daar helpt dit dagboek bij.

Registreer elk moment dat je wilt en vul in wat je graag kwijt wilt.

De module ‘Vaardigheidstraining Trauma’ is ontwikkeld voor volwassenen die in hun dagelijkse leven last hebben van de gevolgen van één of meerdere traumatische gebeurtenissen.

Het doel van de module is de naasten te informeren over LVB, en te ondersteunen in het contact met de LVB-er.

Deze module helpt ouders met autisme bij de opvoeding van hun kinderen.

Help mensen bij het bepalen van wat ze willen bereiken in hun werksituatie, zodat ze daar weer grip op krijgen.

Door meer te leren leven naar hun waarden en doelen, krijgen je cliënten weer meer richting in het leven

Het doel van de module is dat de cliënt minder stress ervaart op het werk.

Het dagboek Weegmoment wordt gebruikt voor een uitgebreide registratie van weegmomenten.

De module is bedoeld voor cliënten bij wie er sprake is van hardnekkige patronen: persoonlijkheidsproblematiek of persoonlijkheidsstoornissen.

Met 'Probleem in kaart, route naar herstel' ondersteun je je cliënt bij het in kaart brengen van klachten ( fysiek, emotioneel, cognitief en gedragsmatig).

Dit dagboek helpt balans te creëren in activiteiten die energie kosten en opleveren, bijvoorbeeld bij burn-out.

Met deze module het zelfvertrouwen vergroten, het lichaamsbeeld verbeteren en werken aan motivatie voor een toekomst zonder eetstoornis.

Je fijn voelen in je huis in belangrijk. Deze module geeft mensen grip op hun woonsituatie.

Mensen activeren om plezierige activiteiten te ondernemen en voldoening te vinden met deze module.

Dit dagboek helpt mensen met het bijhouden van situaties waarin schema’s en modi actief worden.

In de module 'Gezonde voeding' leert de cliënt wat een gezond eetpatroon is en hoe hij of zij gezondere keuzes kan maken.

Met de welkomstmodule informeer je cliënten, bereid je ze voor op online zorg en geef je ze een warm welkom.

Door het volgen van de module 'Burn-out' ontwikkelt de cliënt vaardigheden om anders om te gaan met factoren die bijdragen aan de burn-out.

Het doel van de module is om de cliënt en zijn of haar omgeving in staat te stellen om in de verschillende fases op de juiste manier te kunnen handelen.

Met hulp van onderdelen uit Acceptance and Commitment Therapy leren mensen klachten te accepteren en voluit te leven.

Een dagboek voor mensen met stressklachten, om inzicht te krijgen in situaties die stress veroorzaken.

Door stressbronnen in kaart te brengen en te beschrijven wat het in de groene fase houdt stellen mensen een signaleringsplan op.

Het doel van de module is dat de cliënt een beter inzicht krijgt in het ziektebeeld, de diagnostiek en de behandeling van een psychotische stoornis.

Deze herstelgerichte module gaat over liefhebben: grip krijgen op intimiteit en seksualiteit

De module Boulimia helpt mensen met inzicht in het eetpatroon, gezonde voeding, het uitdagen van negatieve gedachten en aandacht voor het lichaamsbeeld.

Dit is een verdiepend dagboek voor mensen die schematherapie volgen, waarin een schema of modus wordt uitgedaagd.

Het doel van de behandeling is het voorkomen van een (nieuw) delict.

Zelfhulp die veerkracht van mensen tijden quarantaine-tijden versterkt

In het dagboek Eten kan elk eetmoment geregistreerd worden.

Het doel van de module is het vergroten van kennis over de betekenis van persoonlijkheid, de diagnose persoonlijkheidsstoornis, mogelijkheden voor behandeling en het betrekken van de omgeving.

Mensen in een hersteltraject vinden in deze module relevante onderwerpen zoals de algemene introductie van herstel en welke houdingen belangrijk zijn op weg naar herstel.

Met deze module krijgen mensen grip op hun spiritualiteit, wat kan helpen betekenis te geven aan het leven.

Iets nieuws leren is goed voor je! Aan de slag met leren in deze herstelgerichte module.