Minddistrict

Basiszorg: Sociale angst

Inhoud 'Basiszorg: Sociale Angst'

Het doel van de module is om de sociale angst van de cliënt te verminderen.

Deze module behandelt onderwerpen die relevant zijn bij de behandeling van sociale angst. Denk bijvoorbeeld aan inzicht in de rol van zelfgerichte aandacht, taakconcentratie, het uitdagen van niet-helpende gedachten en het maken van een angsthiërarchie.

In elke sessie krijgt de cliënt informatie, leest de oefeningen van voorbeeldcliënten en gaat aan de slag met één of meerdere oefeningen. Aan het eind van de module vermijdt de cliënt niet meer, of minder. Ook heeft hij of zij praktische tips en vaardigheden aangeleerd om angstopwekkende sociale situaties in de toekomst het hoofd te kunnen bieden.

Voor wie?

De module is ontwikkeld voor volwassenen met sociale angst. Het is een behandeling die ingezet kan worden vanuit de basiszorg. Een behandelaar geeft feedback op een deel van de online sessies. De online module kan worden gecombineerd met face-to-face- en telefonisch contact voor een complete behandeling.

Opzet van 'Basiszorg: Sociale angst'

  • Welkom
  • Wat is er aan de hand?
  • Wat wil je bereiken?
  • Waar richt je je aandacht op?
  • Hoe was je aandacht verdeeld?
  • Concentreren kun je leren
  • Hoe ging de concentratieoefening?
  • Mijn oefenplan
  • Hoe ging het oefenen?
  • Meer oefenen met je oefenplan
  • Maak ik denkfouten?
  • Klopt wat ik denk?
  • Bereid je gedragsexperiment voor
  • Hoe ging je gedragsexperiment?
  • Voorbereid de toekomst tegemoet

Dagboek

Het dagboeken dat inhoudelijk het best bij deze module aansluit is het dagboek 'Sociale angst'.

Kort, middel, intensief

Deze module is in drie varianten beschikbaar voor gebruik in de Basiszorg: kort, middel en intensief.

Waarop is de module gebaseerd?

De module ‘Basiszorg: Sociale angst’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met onze betrokken partners. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten. Wil je meer weten over het ontwikkelproces van deze module? Neem dan contact op met je ehealth-projectleider.

Kies een taal

Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.