Minddistrict

Grip op vrije tijd en ontspanning

Voor wie is de module geschikt?

De module ‘Grip op vrije tijd en ontspanning’ is geschikt voor volwassenen. De module is generiek in te zetten. Bij de ontwikkeling is ook rekening gehouden met mensen die diverse ernstige psychiatirsche aandoeningen hebben en worden beperkt in hun sociaal en/of maatschappelijk leven. Het doel van de module is dat mensen bewuster hun vrije tijd indelen en ontspanning zoeken, zodat ze in een positieve spiraal van plezier en voldoening terecht komen.

Wat is de inhoud van 'Grip op vrije tijd en ontspaning'?

De module gaat in op waarom vrije tijd en ontspanning belangrijk is. Daarna inventariseren mensen op welke manier ze al ontspannen en hun vrije tijd inrichten. Daarna denken ze na over wat ze verder zouden willen bereiken en welke acties ze daarvoor zouden willen ondernemen.

Waarop is de inhoud gebaseerd?

De module is ontwikkeld door Liesan Braakhuis en Daniëlle Revers van Minddistrict in samenwerking met Michiel Bahler, René Keet, Peter Burger, Suzanne Rugenbrink, Bianca Westmeijer, Annette Furnemond, Heleen Begheyn, Petra Tamis, Judie Davelaar, Ingrid van Vuuren, Koen van Stiphout, Wanda de Wijn en Stephanie Burrie van GGZ Noord-Holland-Noord. Ook Marlies de Groot van de Reiner van Arkel Groep was bij de ontwikkeling betrokken. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.

Hoe gebruik je 'Grip op vrije tijd en ontspanning'?

De module kan blended worden ingezet, waarbij een hulpverlener feedback geeft op de online sessies. Dit kan vanuit de specialistische of forensische zorg, maar de module is geschikt voor generiek gebruik om mensen meer inzicht te laten krijgen in hun vrije tijd en hoe ze die gebruiken.

Meer informatie

Wil je deze module zelf ook gebruiken? of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.

In het kort

  • Voor volwassenen
  • Generiek in te zetten
  • Ook voor hersteltrajecten en sggz