Minddistrict
  • Interventies
  • Omgaan met onbegrepen lichamelijke klachten

Omgaan met onbegrepen lichamelijke klachten

Inhoud

Het doel is dat mensen minder last ondervinden aan (de gevolgen van) hun lichamelijke klachten. De module geeft iemand inzicht in de gevolgen van de lichamelijke klachten op zijn of haar dagelijks functioneren. Vervolgens gaat de cliënt zelf aan de slag met het uitdagen van piekergedachten, het oefenen met ontspanning, het plannen van activiteiten en het oefenen met het richten van de aandacht. Door aan de slag te gaan met de gevolgen van de klachten zal de cliënt minder last ervaren van de lichamelijke klachten.

Voor wie de module bedoeld?

De module is ontwikkeld voor volwassenen met onverklaarde lichamelijke klachten, of somatisch onvoldoende verklaarde klachten (SOLK). Het is een behandeling die ingezet kan worden vanuit de basiszorg, specialistische ggz of door praktijkondersteuners, waarbij een hulpverlener feedback geeft.

Opzet van Onbegrepen lichamelijke klachten

  • Welkom
  • Wat is er aan de hand?
  • Hoe beïnvloedt het mijn leven?
  • Wat kan en wil ik veranderen?
  • Activeren – Plan je activiteiten
  • Activeren – Hoe is het gegaan?
  • Klopt wat ik denk?
  • Hoe kan ik anders denken?
  • Train je aandacht
  • Leren ontspannen
  • Kijk naar de toekomst

De module bevat ook de volgende optionele sessie:

  • Meer oefenen met anders denken

Waarop is de module gebaseerd?

De module ‘Onbegrepen lichamelijke klachten’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met GGZ Noord-Holland Noord. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.

Wil je meer weten over het ontwikkelproces van deze module? Neem dan contact op met je ehealth projectleider.