Minddistrict

Nieuws & Blogs

  • ‘Eerste hulp bij somberheid’: online psychologische ondersteuning

‘Eerste hulp bij somberheid’: online psychologische ondersteuning

eerste hulp bij somberheid De Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen geeft in 2017 online ondersteuning aan mensen met lichte psychologische klachten. De Liberale Mutualiteit (LM) is één van de 5 ziekenfondsen in België. Het fonds start deze maand met het aanbieden van een online zelftest en laagdrempelige zelfhulp via het platform van Minddistrict.

Maatschappelijke taak

De Liberale Mutualiteit reageert met dit pilot-project op de huidige problematiek rondom geestelijke gezondheidszorg in België. ‘Slechts 1 op de 3 mensen zoekt professionele hulp, terwijl psychische stoornissen oorzaak nummer 1 voor invaliditeit is. Als ziekenfonds is het onze taak om de maatschappij te helpen deze problemen aan te pakken’, vertelt Cathy De Waele, algemeen directeur van Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen.

liberale mutaliteit

Laagdrempelige zelfhulp

‘Het gaat niet om gecompliceerde problemen’, legt Bert Goessens van LM Oost-Vlaanderen uit. ‘We starten dit project voor mensen met veelvoorkomende psychologische klachten zoals piekeren of somber zijn. Hen bieden we zelfhulp aan. Het is als het ware 'Eerste hulp bij somberheid'.’

Dat gaat als volgt in z’n werk: wie denkt psychologische hulp nodig te hebben kan online een zelftest doen. Als dan uit de test blijkt dat je in aanmerking komt voor zelfhulp word je doorgestuurd naar de juiste zelfhulpmodule. Daar vind je onder andere tips van lotgenoten, filmpjes en oefeningen. Je kunt ook een dagboek bijhouden of een bericht sturen naar de psychologe.

LM Oost-Vlaanderen heeft een eigen psychologe in dienst. Goessens: ‘Leden kunnen bij haar terecht voor een gesprek. Wanneer een cliënt meer ondersteuning nodig heeft dan de zelfhulpprogramma’s kunnen bieden, verwijzen we door naar gespecialiseerde hulp.’ Er zijn zelfhulpmodules beschikbaar voor mensen die bijvoorbeeld last hebben van piekeren, werkstress, slaapproblemen, somberheid of een laag zelfbeeld.

Maggie de Block Minister van Sociale Zaken en Volksgezondheid Maggie de Block (Foto: De Standaard)

Landelijke selectie van Mobile Health

In juli van 2016 lanceerde minister van Sociale Zaken en Volksgezondheid Maggie De Block een oproep voor projecten rondom het thema ‘mobile health’. Het zelfhulpportaal van de Liberale Mutualiteit is 1 van de 24 projecten die door het ministerie geselecteerd zijn om uit te rollen in 2017. De pilot duurt 6 maanden. Voorlopig zijn alleen Nederlandstalige modules beschikbaar.

Meer weten? Neem contact met ons op.

Kies een taal

Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.