Grip op je social media gebruik - Jeugd (zelfhulp)
Herken jij het? Je bekijkt even je socials, en voor je het weet is er een uur voorbij. Of meer. Voor jongeren die voelen dat ze (te) veel tijd online besteden, of maar niet kunnen stoppen met scrollen, is deze zelfhulpmodule gemaakt.
Contact opnemenIn het kort
Voor wie is de module bedoeld?
Deze module is ontwikkeld voor jongeren tussen de 13 en 18 jaar. De module is vooral nuttig voor jongeren die veel tijd online besteden, maar kan worden ingezet voor iedere jongere die gebruik maakt van (diverse) social media platformen.
Inhoud van deze module
Jongeren gaan aan de slag met het verminderen van hun tijd en online en leren op een leuke, gezonde en veilige manier social media te gebruiken. Aan de hand van informatie, vragen, tips, ervaringen van anderen en het stellen van doelen gaan jongeren aan de slag.
In de module, bestaande uit 3 hoofdstukken, komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Het verslavende effect van social media en inzicht in tijd online
- Bewust social media gebruiken en zelf beïnvloeden
- Weerbaar zijn tegen de gevaren van social media (cyberbullying, sexting, dataveiligheid en fake news)
Hoe kun je deze module inzetten?
De module ‘Jeugd: Grip op je social meida gebruik’ is een zelfhulpmodule. Mensen met een Minddistrictaccount kunnen de module zelf kiezen uit de zelfhulpcatalogus. Hulpverleners kunnen deze module natuurlijk ook toewijzen aan cliënten. Zorginstellingen die zelfhulp aanbieden via hun website, kunnen ervoor kiezen deze module ook daar te activeren.
Waarop is de module gebaseerd?
Minddistrict ontwikkelt content middels de gevalideerde methode ‘intervention mapping’, waarbij relevante literatuur, inhoudelijke experts en gebruikersinput gecombineerd worden met kennis van gedragsdeterminanten (MoA’s), gedragsverandertechnieken (BCT’s) en persuasive design. Aan deze module hebben hulpverleners en ervaringsdeskundigen van E25 en ExpEx meegewerkt.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
