ACT 5-sessie protocol: blended behandeling voor meer veerkracht

Wat is Acceptance and Cimmitment?

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) richt zich niet op het verminderen van klachten, maar op het vergroten van draagkracht. Binnen ACT leren cliënten om moeilijke gedachten, gevoelens en ervaringen meer toe te laten in plaats van ertegen te vechten of ze te vermijden. Er wordt gewerkt aan meer afstand tot het denken, meer aandacht voor het hier en nu en meer zelfcompassie.

Wat is de inhoud van de module?

In de module ACT 5-sessie protocol ligt de focus op thema’s als hoofd, hart en lijf. Cliënten onderzoeken wat zij diep vanbinnen belangrijk vinden en hoe zij meer vanuit hun waarden kunnen leven, ook als het leven lastig is. Aan het einde van de behandeling hebben cliënten handvatten om met meer rust, flexibiliteit en richting om te gaan met wat zij denken, voelen en ervaren.

De module houdt de structuur van 5 sessies aan en helpt de sessies voor te bereiden en te evalueren. De module zit boordevol interessante video’s en audio’s die zaken duidelijker uitleggen.

Hoe kun je de module inzetten?

ACT 5-sessie protocol is een module voor een blended behandeling die bestaat uit een combinatie van gesprekken met de POH-GGZ en online ondersteuning via de module. De module is ook in te zetten voor kortdurende behandeling en/of nazorg. De behandeling bestaat uit vijf gesprekken van een half uur, die worden aangevuld met oefeningen, video’s, animaties en opdrachten in de module. Deze sluiten aan bij de gesprekken en helpen cliënten om tussen de sessies door actief met de behandeling aan de slag te gaan.

Bij de module is een bijgesloten pdf te vinden waar een uitgebreide beschrijving van het onderzoek, en een stappenplan de professional is gegeven.

Waar is de module op gebaseerd?  

Deze module is ontwikkeld door Gijs Jansen van ACT Guide en is gebaseeerd op Acceptance and Commitment Therapy (ACT).