Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.
Minddistrict
Nieuws & Blogs

Denkstijlen en Depressie, een Minddistrict webinar

Foto van een webinar over denkstijlen

Op vrijdag 26 januari organiseerden we een webinar over 'Denkstijlen en depressie'. Kijk de webinar hier terug.

Depressie of depressieve klachten komen veel voor. Denkfouten, of denkstijlen, zijn een belangrijk onderdeel van waarom mensen een depressie ontwikkelen en waarom het vaak lastig is om er vanaf te komen.

Denkstijlen zijn manieren van denken die een gewoonte voor je zijn (geworden), en die je een erg negatieve kijk op de wereld en jezelf kunnen geven. Voorbeelden van denkstijlen zijn rampdenken: altijd denken dat het slechtste scenario uitkomt, en filteren: alleen negatieve dingen zien.

Omgaan met gedachten en gevoelens

In de mobiele module Depressie spelen denkstijlen daarom een belangrijke rol. In dit webinar staan we uitgebreid stil bij de inhoud van de module en de denkstijlen. Ook is er aandacht voor het ontwikkelproces van de module, de werkzame behavioural change techniques die in de interventies zijn verwerkt en de rol die cliënten en ervaringsdeskundigen gespeeld hebben bij deze ontwikkeling. daarnaast licht illustrator Bobby Voeten toe waarom illustraties kunnen bijdragen aan het doel van de module.

Na dit webinar weet je waar de module depressie en denkstijlen uit bestaat en hoe je die kunt inzetten. Je weet meer over het ontwikkelproces van de module, en je hebt kennis over de totstandkoming van persoonlijke routes: ehealth via de mobiele telefoon.

Terugkijken Webinar Denkstijlen

Het webinar vond plaats op 26 januari 2018. Je kunt het webinar hier terugkijken:


Voor wie?

Door de transdiagnostische insteek van de denkstijlen is de module (en het webinar) niet alleen interessant voor hulpverleners die mensen met depressie behandelen, maar ook voor iedereen die te maken heeft met cliënten die last hebben van hun denkstijlen.

Blijf op de hoogte

We organiseren met enige regelmaat webinars. Wil je op de hoogte blijven van webinars? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief via het veld op deze pagina. Is er een onderwerp waar jij graag een webinar over zou volgen? Laat het ons weten! We ontvangen namelijk altijd graag ideeën uit het werkveld. Ik heb een idee voor een webinar


Ehealthweek

We organiseerden dit webinar in het kader van de ehealthweek, de week van 20 tot 26 januari die het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) uitgeroepen heeft tot aandachtsweek voor ehealth. Het doel van deze week is om zoveel mogelijk mensen op een laagdrempelige manier in contact te brengen met ehealth. Lees meer over de ehealthweek.