Minddistrict

Activeren

Actiever lever en fijner in je vel

Inhoud

Het doel van de module is het doorbreken van de negatieve spiraal door het ondernemen van plezierige en nuttige activiteiten en het aanbrengen van structuur.

In het eerste deel van de module leert de cliënt actief te worden door het bedenken, inplannen en uitvoeren van plezierige en nuttige activiteiten. In het tweede deel leert de cliënt actief te blijven door het aanbrengen van een duidelijke dag- en weekstructuur. In iedere sessie krijgt de cliënt informatie, leest de oefeningen van voorbeeldcliënten en gaat aan de slag met een of meerdere oefening(en). Aan het eind van de module heeft de cliënt praktische handvatten om actiever in het leven te staan.

Voor wie?

De expertmodule ‘Activeren’ is ontwikkeld voor volwassenen die last hebben van passiviteit waardoor ze in een negatieve spiraal terechtkomen. Dit kan onderdeel zijn van psychische of lichamelijke problemen. De module kan worden ingezet ter ondersteuning van een behandeling vanuit de tweede lijn,  waarbij een behandelaar feedback geeft. De online sessies kunnen worden afgewisseld of deels worden vervangen door face-to-facecontact.

Opzet

De module bestaat uit vier sessies.

  • Actief worden: Onderneem plezierige en nuttige activiteiten!
  • Actief worden: Welke activiteiten passen bij mij?
  • Actief blijven: Geef jezelf structuur
  • Actief blijven: Kijk naar de toekomst

Bronnen

De module ‘Activeren’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met onze betrokken partners. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.

Wil je meer weten over het ontwikkelproces van deze module? Neem dan contact op met je ehealth-projectleider.

Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.