Minddistrict

Boulimia

Inhoud

Deze module behandelt alle onderwerpen die relevant zijn bij een eetstoornis. Denk aan inzicht in het eetpatroon, gezonde voeding, het uitdagen van negatieve gedachten en aandacht voor het lichaamsbeeld. De behandeling die richt zich op het opbouwen van een gezond eetpatroon, het omgaan met negatieve gevoelens en gedachten, en het leren zorgen voor en houden van jezelf en je lichaam. Naast CGT zijn oefenen met mindfulness en zelfcompassie belangrijke onderdelen van de behandeling. Zodat de cliënt leert met vriendelijke aandacht naar lichaam en gevoelens.

In elke sessie krijgt de cliënt informatie, leest de oefeningen van voorbeeldcliënten en gaat aan de slag met een of meerdere oefening(en) om mentaal sterker te worden en de eigen barrières te overwinnen. Aan het eind van de module heeft de cliënt minder last van eetbuien en compenseren. Ook heeft hij of zij vaardigheden aangeleerd om sombere, schaamtevolle en angstige gedachten en gevoelens in de toekomst het hoofd te kunnen bieden.

Naast de online sessies houdt de cliënt online dagboeken bij. Het dagboek ‘Eten’ geeft de cliënt inzicht in zijn of haar eetpatroon. Daarnaast kan de cliënt aan de slag met het dagboek ‘Inspiratiemomenten’, waarin zij momenten kunnen bijhouden die hen inspireren, motiveren of op een andere manier positieve energie geven.

Voor wie?

De module ‘Boulimia’ is ontwikkeld voor (jong-)volwassenen met de eetstoornis boulimia. De behandeling kan worden ingezet vanuit de specialistische GGZ, waarbij een behandelaar feedback geeft op de online sessies. De online sessies kunnen worden afgewisseld of deels worden vervangen door face-to-facecontact, videobellen, groepstherapie of telefonisch contact.

Opzet

  • Sessie 1. De interventie bestaat uit 15 sessies en 4 terugblik sessies.
  • Sessie 2. Boulimia: Welkom bij je online behandeling
  • Sessie 3. Boulimia: Hoe ziet een leven met boulimia eruit
  • Sessie 4. Boulimia: Hoe werkt het?
  • Sessie 5. Boulimia: Ben je klaar voor verandering?
  • Sessie 6. Algemene terugblik
  • Sessie 7. Boulimia en eten: Wat is gezond?
  • Sessie 8. Boulimia: Compenseren
  • Sessie 9. Boulimia: Een regelmatig eetpatroon
  • Sessie 10. Boulimia: Aandacht voor je emoties
  • Sessie 11. Algemene terugblik
  • Sessie 12. Boulimia: Kijk anders naar je lichaam
  • Sessie 13. Boulimia: Beleef je lichaam ook positief
  • Sessie 14. Boulimia: Onderzoek je gedachten
  • Sessie 15. Boulimia: Oefen met je gedachten uitdagen
  • Sessie 16. Algemene terugblik
  • Sessie 17. Boulimia: Vriendelijk zijn voor jezelf
  • Sessie 18. Boulimia: Onderneem plezierige en nuttige activiteiten!
  • Sessie 19. Boulimia: Kijk naar de toekomst!
  • Sessie 20. Algemene terugblik

Ontwikkelproces

De module ‘Boulimia’ is ontwikkeld door Minddistrict. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten. Wil je meer weten over het ontwikkelproces van deze module? Neem dan contact op met je ehealth-projectleider. Minddistrict is eigenaar van de module en de module maakt onderdeel uit van de Minddistrictcatalogus.

Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.