Chronische pijn en gedachteschema
Chronische pijn heeft niet alleen fysieke gevolgen, maar kan ook zorgen voor niet-helpende gedachten, die weer effect hebben op gevoel en gedrag. Mensen die last hebben van dit soort gedachten is deze module ontwikkeld.
Contact opnemenIn het kort
Inhoud van de module 'Chronische pijn en gedachteschema'
In deze module, speciaal ontwikkeld voor mensen met chronische pijn, gaan deelnemers aan de slag met een Gedachteschema. Hiermee krijgen ze inzicht in de niet-helpende gedachten die ze hebben en leren ze een meer helpende manier van denken aan.
De module geeft informatie over o.a. de invloed van gedachten. Deelnemers lezen ervaringen van (voorbeeld)cliënten en gaan aan de slag met het invullen van gedachteschema's. Ze onderzoeken hun eigen gedachten en oefenen met het uitdagen van gedachten en het formuleren van nieuwe, meer helpende gedachten. Op die manier krijgen mensen meer grip op hun gedachten, en daarmee op het gevoel en gedrag. Hulpverlener en cliënt bespreken samen of ze gebruik willen maken van de ondersteuning van deze module, of dat ze alleen gesprekken willen voeren.
Voor wie is de module bedoeld?
De module is ontwikkeld voor volwassenen met chronische pijn die last hebben van niet-helpende gedachten en belemmerende gevoelens en/of gedragingen. De module kan worden ingezet ter ondersteuning van een behandeling in het kader van specialistische zorg voor cliënten met chronische pijnklachten. Hierbij geeft de hulpverlener feedback op de online sessies. De online sessies kunnen worden afgewisseld of deels worden vervangen door face-to-facecontact.
Opzet van 'Chronische pijn en gedachteschema'
De module bevat diverse hoofdstukken, waaronder een hoofdstuk met psycho-educatie cognitieve gedragstherapie, een hoofdstuk gedachten uitdagen (met een trigger naar het dagboek 'uitdaagschema', en een hoofdstuk Denkstijlen en hoe die te herkennen. Daarnaast bevat de module diverse oefeningen, verhalen van ervaringsdeskundigen en video's.
Waarop is de module gebaseerd?
De module ‘Chronische pijn en gedachteschema’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met Heliomare. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.
Ontwikkeling van de module
Voor de ontwikkeling is gebruik gemaakt van de intervention mapping methode. Als je daar meer over wilt weten, lees dan het whitepaper intervention mapping
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
