Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.
Minddistrict

Jeugd: Omgaan met je gevoelens

Leer jongeren door helpende gedachten om te gaan met gevoelens

Voor wie is de module bedoeld?

Of gevoelens nu positief of negatief zijn: het kan erg helpen als je weet hoe je ermee om moet gaan. De module 'Omgaan met je gevoelens' laat jongeren ervaren hoe ze hun emoties op een helpende manier kunnen uiten. Ze onderzoeken wat hun emoties zijn en bedenken helpende gedachten. De module is gemaakt voor jongeren tussen de 12 en 18.

Bekijk de video waarin Ilona uitlegt waar de module over gaat:

Wat is de inhoud van Jeugd: omgaan met je gevoelens?

De module bestaat uit 2 onderdelen:

  • Wat zijn de 4 basisgevoelens en hoe uit je die?
  • Hoe kun je je gevoelens op een juiste manier uiten?

Het dagboek 'Emotie' is onderdeel van deze module.

Hoe kun je de module gebruiken?

'Jeugd: Omgaan met je gevoelens' kan worden gebruikt in de POH-GGZ, de generalistische basis GGZ en de S-GGZ. De module focust minder op de klachten, maar gaat uit van de krachten van jongeren, op basis van helpende gedachten. Er is veel keuzevrijheid, zodat jongeren zelf kunnen beslissen op welke manier ze de weg door de module bewandelen. Jongeren kunnen de module volgen via de Minddistrict app op hun mobiele telefoon.

Illustratie uit de module 'Omgaan met je gevoelens' Illustratie uit de module

In het kort:

  • Voor jongeren van 12 tot 18
  • Inclusief emotiedagboek
  • Gemaakt voor de POH-GGZ, de generalistische basis GGZ en de S-GGZ
  • Beschikbaar op de mobiele telefoon

Meer informatie

Wil je deze module zelf ook gebruiken? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager bij Minddistrict of neem contact met ons op