Voor jezelf zorgen (voor naasten)

Naasten van iemand met mentale problemen komen er veel minder of helemaal niet aan toe om dingen voor zichzelf te doen. Terwijl het wel belangrijk is dat een naaste de tijd heeft of neemt om voor zichzelf te zorgen. Deze module geeft daar aandacht aan.

Hoe is de module ‘Voor jezelf zorgen’ opgebouwd?

In de module staan teksten en video’s die uitleg geven over zelfzorg: waarom is het zo belangrijk? Er staan tips in over hoe je dit beter zou kunnen doen. Daarnaast worden ontspanningsoefeningen voorgesteld. Ten slotte kan de naaste een doel stellen om in de toekomst ook echt beter voor zichzelf te gaan zorgen.

Voorbeeld met tips om meer te bewegen

Waarom een naastenmodule?

Er komt steeds meer aandacht voor het sociale netwerk rondom de cliënt: het welzijn van naasten. Hoe gaan zij dagelijks om met de cliënt? Hoe blijven zij zelf gezond? Deze modules zijn speciaal bedoeld voor familie, vrienden en andere betrokkenen van een cliënt in de GGZ.

De handelingen in de module zijn niet te zien door de cliënt waar de naaste aan verbonden is en uiteraard ook niet door de zorgprofessional. Deze modules zijn onderdeel van het social support network.

Meer informatie

Wil je deze module zelf ook aanbieden in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.

Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.