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Minddistrict

Entspannung

7 Ergebnisse

  • GET.ON Fit im Stress Tagebuch
    Dieses Online-Tagebuch zeigt den Zusammenhang zwischen Stress, Stimmung und Verhalten.
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    • Stress,
    • Tagebuch,
    • Therapie,
    • Warteliste
  • GET.ON Regeneration Tagebuch
    Ein Online-Tagebuch für erholsamer Aktivitäten und Schlafeffizienz.
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    • Stress,
    • Tagebuch,
    • Therapie,
    • Warteliste
  • Generalisierte Angststörung
    Im Online-Modul "Generalisierte Angststörung" lernen die Patienten in Begleitung eines Therapeuten, ihre Erkrankung und ihre Symptome zu verstehen.
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    • Angststörung,
    • Modul,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Therapie
  • Clever weniger trinken
    Dieses Modul ist geeignet für Erwachsene, die vermuten, zu viel zu trinken.
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    • Modul,
    • Nachsorge,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Sucht,
    • Therapie
  • Depression Prävention
    Das GET.ON Programm ist ein sechswöchiges Online-Training zur Bewältigung von depressiver Stimmung.
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    • Depression,
    • Modul,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training
  • Stress
    FIT im Stress zielt auf eine Reduktion von arbeitsbezogenem Stress, depressiven Beschwerden, Angstsymptomen und einer Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit ab.
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    • Modul,
    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training,
    • Stress,
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  • Regeneration
    Dieses Training soll die Regenerationsfähigkeit stärken und Stresssymptome wie Schlafprobleme oder arbeitsbezogenes Grübeln & Sorgen reduzieren.
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    • Prävention,
    • Selbsthilfe-Training,
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