Dieses Modul ist geeignet für Erwachsene, die vermuten, zu viel zu trinken.

Das Modul „Mehr Entspannung” wurde für Erwachsene entwickelt, die sich angespannt und gestresst fühlen.

Das Modul wurde für Menschen entwickelt, die Schwierigkeiten haben, ihre eigenen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu regulieren.

Dieses Training soll die Regenerationsfähigkeit stärken und Stresssymptome wie Schlafprobleme oder arbeitsbezogenes Grübeln & Sorgen reduzieren.

Mit dem Willkommensmodul, informieren Sie Patienten und machen Sie sie mit der Online-Versorgung vertraut.

FIT im Stress zielt auf eine Reduktion von arbeitsbezogenem Stress, depressiven Beschwerden, Angstsymptomen und einer Steigerung der beruflichen Leistungsfähigkeit ab.

Dieses Online-Tagebuch zeigt den Zusammenhang zwischen Stress, Stimmung und Verhalten.

Das GET.ON Programm ist ein sechswöchiges Online-Training zur Bewältigung von depressiver Stimmung.

Ein Online-Tagebuch für erholsamer Aktivitäten und Schlafeffizienz.