Zuversichtlich in unsicheren Zeiten
Wie Sie während der Corona-Krise gut für sich selbst sorgen
Durch die Corona-Krise sind wir großer Unsicherheit ausgesetzt. Auch Ängste und Sorgen haben bei vielen zugenommen. Dieses Modul unterstützt die Nutzer dabei, mit Hilfe von Akzeptanz, Resilienz und inneren Schutzfaktoren mit Unsicherheit und Ängsten umzugehen, zuversichtlich zu bleiben und gut für sich selbst zu sorgen.
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Was ist der Inhalt des Moduls?
In diesem Modul erfahren Nutzer mehr darüber, wie ihr Körper und ihre Psyche auf Ausnahmesituationen wie diese Corona-Krise reagieren. Nutzer lernen, wie sie ihre inneren Schutzfaktoren aktivieren können.
Wie benutzt man das Modul „Zuversichtlich in unsicheren Zeiten“?
Dieses Modul kann auf mobilen Geräten, wie Tablets und Smartphones, genutzt und komplett in der App (wie auch auf dem Desktop) durchlaufen werden. Das Modul kann ohne Feedback eines Therapeuten eingesetzt werden.
Lernen Sie weitere Quarantäne-Inhalte kennen!
- Homeoffice im Ausnahmezustand
- Wege aus der Einsamkeit
- Tagesplan für den Ausnahmezustand
- Zu Hause aktiv bleiben
Kontakt? Gerne!
Möchten Sie mehr über diese Intervention erfahren oder sie einsetzen? Dann kontaktieren Sie Ihre:n Accountmanager:in oder nutzen Sie das Kontaktformular.
