Aan de slag met je middelengebruik
Leefstijlmodule om te minderen of stoppen met middelen
'Aan de slag met je middelengebruik' helpt cliënten minderen of stoppen met alcohol, roken of cannabis. Ze brengen hun gebruik in kaart, stellen een doel en maken een plan voor lastige momenten, zelfstandig of blended met een hulpverlener.
Contact opnemenIn het kort
Waar gaat 'Aan de slag met je middelengebruik' over?
In deze module wordt psycho-educatie gegeven over middelen en houden cliënten hun eigen gebruik bij met een dagboek. Vervolgens bereiden ze zich voor op minderen of stoppen door een doel te stellen, en maken ze een als-dan plan om met moeilijke momenten om te gaan. Door de module heen delen ervaringsdeskundigen hun ervaringen via verhalen en video's.
Voor wie is de module geschikt en hoe gebruik je die?
'Aan de slag met je middelengebruik' is geschikt voor volwassenen die willen minderen of stoppen met alcohol, roken of cannabis. De module kan zonder begeleiding van een hulpverlener gevolgd worden, maar kan ook ‘blended’ worden ingezet. De hulpverlener kan er dan voor kiezen om zo af en toe met de cliënt over de online modules te overleggen.
De module is niet geschikt voor cliënten met ernstige verslavingsproblematiek die professionele behandeling nodig hebben: voor hen zijn verwijzingen naar hulpverleners en hulplijnen opgenomen.
De module is ook te combineren met de andere leefstijlmodules van Minddistrict, zoals Aan de slag met je voedingspatroon, Aan de slag met meer bewegen en Aan de slag met verbinding.
Waar is de module op gebaseerd?
Minddistrict ontwikkelt content middels de gevalideerde methode 'intervention mapping', waarbij relevante literatuur, inhoudelijke experts en gebruikersinput gecombineerd worden met kennis van gedragsdeterminanten (MoA’s), gedragsverandertechnieken (BCT’s) en persuasive design.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
