Chronische pijn en piekeren
Mensen met chronische pijn hebben een goede reden om te piekeren, zou je kunnen denken. Maar piekergedachten helpen natuurlijk niemand verder. Deze module is bedoeld om hen te helpen het piekergedrag aan te passen.
Contact opnemenIn het kort
Inhoud van 'Chronische pijn en piekeren'
Het doel van deze module is om mensen met chronische pijn te helpen minder te piekeren. In de module leren deelnemers verschillende vaardigheden om hun piekerklachten te verminderen.
In elke sessie krijgen mensen die de module volgen oefeningen, lezen de oefeningen van voorbeeldcliënten en gaan aan de slag met één of meerdere oefening(en). Aan het einde van de module hebben mensen praktische handvatten om het piekeren zelf te verminderen.
Voor wie is de module bedoeld?
De module ‘Chronische pijn en piekeren’ is ontwikkeld voor volwassenen die naast chronische pijn last hebben van piekergedachten.
De module kan worden ingezet ter ondersteuning van een behandeling in het kader van specialistische zorg voor cliënten met chronische pijnklachten. Hierbij geeft de hulpverlener feedback op de online sessies. De online sessies kunnen worden afgewisseld of deels worden vervangen door face-to-facecontact.
Opzet 'Chronische pijn en piekeren'
- Welkom
- Waarom pieker je?
- Wat kun je doen als je piekert?
- Hoe kun je anders denken?
- Laat je gedachten komen en gaan
- Ontspan!
- Waar sta je nu?
Waarop is de module gebaseerd?
De module ‘Chronische pijn en piekeren’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met Heliomare. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.
Ontwikkeling van de module
- Voor de ontwikkeling is gebruik gemaakt van de intervention mapping methode. Als je daar meer over wilt weten, lees dan het whitepaper intervention mapping
- Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
Misschien vind je deze interventies ook interessant:
-
Dagboek Schematherapie
Dit dagboek helpt mensen met het bijhouden van situaties waarin schema’s en modi actief worden.
-
-
Minder last van je gedachten
Module gericht op het veranderen van niet-helpende gedachten
-
