Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.
Minddistrict

Chronische pijn en piekeren

Inhoud van 'Chronische pijn en piekeren'

Het doel van deze module is om mensen met chronische pijn te helpen minder te piekeren. In de module leer je verschillende vaardigheden om je piekerklachten te verminderen.

In elke sessie krijgen mensen die de module volgen oefeningen, lezen de oefeningen van voorbeeldcliënten en gaan aan de slag met één of meerdere oefening(en). Aan het einde van de module hebben mensen praktische handvatten om het piekeren zelf te verminderen.

Voor wie is de module bedoeld?

De module ‘Chronische pijn en piekeren’ is ontwikkeld voor volwassenen die naast chronische pijn last hebben van piekergedachten.

De module kan worden ingezet ter ondersteuning van een behandeling in het kader van specialistische zorg voor cliënten met chronische pijnklachten. Hierbij geeft de behandelaar feedback op de online sessies. De online sessies kunnen worden afgewisseld of deels worden vervangen door face-to-facecontact.

Opzet 'Chronische pijn en piekeren'

  • Welkom
  • Waarom pieker je?
  • Wat kun je doen als je piekert?
  • Hoe kun je anders denken?
  • Laat je gedachten komen en gaan
  • Ontspan!
  • Waar sta je nu?

Waarop is de module gebaseerd?

De module ‘Chronische pijn en piekeren’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met Heliomare. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.

Wil je meer weten over deze module? Neem dan contact op met je ehealth-projectleider.