Dagboek Ontspannen

Dit dagboek kunnen mensen hun ontspannende activiteiten registreren. Deelnemers houden zelf bij hoeveel spanning ze nog ervaren na een bepaalde activiteit of oefening.

Gebruik in combinatie met een module

Het dagboek Ontspannen kan ingezet worden bij mensen die oefenen met ontspannen, en kan daarom goed worden gecombineerd met modules en andere ehealthonderdelen die spanning en ontspanning als thema hebben, bijvoorbeeld Oefenen met ontspannen

Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.