We hoeven niet te weten wie je bent!

We willen alleen maar weten hoeveel mensen onze website bezoeken. Maar als je wilt kun je dat weigeren.
Lees hier meer over onze cookies.

Dagboek Ontspannen

Dit dagboek kunnen mensen hun ontspannende activiteiten registreren. Deelnemers houden zelf bij hoeveel spanning ze nog ervaren na een bepaalde activiteit of oefening.

Contact opnemen

In het kort

  • Volwassenen
  • Dagboek
  • Geschikt voor de app

Gebruik in combinatie met een module

Het dagboek Ontspannen kan ingezet worden bij mensen die oefenen met ontspannen, en kan daarom goed worden gecombineerd met modules en andere ehealthonderdelen die spanning en ontspanning als thema hebben, bijvoorbeeld Oefenen met ontspannen

Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.

Vragen? Stel ze gerust!

Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.