Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.
Minddistrict

Dagboek Ontspannen

Dit dagboek kunnen mensen hun ontspannende activiteiten registreren. Je houdt zelf bij hoeveel spanning je nog ervaart na een bepaalde activiteit of oefening.

Gebruik in combinatie met een module

Het dagboek Ontspannen kan ingezet worden bij mensen die oefenen met ontspannen, en kan daarom goed worden gecombineerd met modules en andere ehealthonderdelen die spanning en ontspanning als thema hebben, bijvoorbeeld Oefenen met ontspannen