Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.
Minddistrict

Dankbaarheid

Wetenschappelijk bewijs stapelt zich op: dankbaarheid werkt. Zowel op de korte, als de lange termijn, heeft stilstaan bij waar je dankbaar voor bent, een positieve invloed op je gemoedstoestand. Minddistrict kon daarom niet achterblijven en heeft een nieuwe, oplossingsgerichte module over dankbaarheid gemaakt.

Voor wie is de module bedoeld?

'Dankbaarheid' is gemaakt voor iedereen die baat kan hebben bij een verbetering in de gemoedstoestand.

Bekijk deze video waarin Renske uitleg geeft over de module:

Wat is de inhoud van 'Dankbaarheid'?

De korte, hands-on module is oplossingsgericht en bestaat uit 2 onderdelen:

  • Hoe bedenk je waar je dankbaar voor bent?
  • Hoe zorg je dat je dankbaar zijn in je routine verwerkt? De module gaat in op dankbaarheid. Wat heb je eraan? Hoe werkt het? In de module komt daarna een aantal korte opdrachten aan bod waarmee je dankbaarheidsmomenten beter kunt leren herkennen.

Het [dagboek 'dankbaarheidsmomenten bijhouden']() is bij deze module ontwikkeld en wordt automatisch klaargezet.

Hoe kun je de module gebruiken?

De module dankbaarheid is een zelfhulpmodule en kan zonder begeleiding worden gevolgd. Mensen in alle vormen van zorg die behoefte hebben aan meer focus op positieve dingen in het leven kunnen de module zelf kiezen uit de zelfhulpcatalogus. Natuurlijk is het voor hulpverleners ook mogelijk om de module Dankbaarheid klaar te zetten voor cliënten. De module is te volgen via de mobiele app van Minddistrict.

Illustratie van een iemand die nadenkt over dankbaarheid Illustratie uit de module

In het kort:

  • Oplossingsgerichte module
  • Inclusief dagboek 'Dankbaarheidsmomenten bijhouden'
  • Beschikbaar in de zelfhulpcatalogus
  • Mobiel beschikbaar

Meer info:

Wil je deze module zelf ook gebruiken? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager bij Minddistrict of neem contact met ons op