Minddistrict

Jeugd: Paniek

Behandeling paniekstoornis voor jongeren

Het doel van de module is om de jongere van zijn of haar paniekklachten af te helpen en de vermijding te doorbreken.

Deze module behandelt alle onderwerpen die relevant zijn bij paniekklachten. Denk aan inzicht in angstige gedachten, de rol van vermijding, het uitdagen van niet-helpende gedachten en het maken van een stappenplan voor de blootstelling aan de angst. Daarnaast kunnen sessies over ontspanning, taakconcentratie of extra exposure-oefeningen worden toegevoegd aan de module. In elke sessie krijgt de jongere informatie, leest de oefeningen van voorbeeldcliënten en gaat aan de slag met een of meerdere oefening(en).

Aan het eind van de module heeft de jongere minder last van paniekklachten en vermijdt lastige situaties niet meer. Ook heeft hij of zij vaardigheden aangeleerd om angstige gedachten of gevoelens van paniek in de toekomst het hoofd te kunnen bieden.

Voor wie is de module 'Jeugd: Paniek' bedoeld?

De interventie Paniek jeugd is ontwikkeld voor jongeren tussen de 15 en 20 jaar met paniekklachten. De module kan worden ingezet vanuit de specialistische GGZ, waarbij een behandelaar feedback geeft. De online module kan worden afgewisseld met face-to-facecontact voor een complete behandeling.

Opzet module paniekstoornis behandelen voor jongeren

  • Welkom
  • Wat is er aan de hand?
  • Stel jezelf een doel
  • Angst: Hoe zit dat bij jou?
  • Houd je hoofd koel
  • Maak een oefenplan
  • Bereid je voor!
  • Aan de slag!
  • Denkfouten
  • Positief en krachtig denken
  • Kijk naar de toekomst

Waarop is de module gebaseerd?

De module ‘Jeugd: Paniek’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met onze betrokken partners. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.

Wil je meer weten over het ontwikkelproces van deze module? Neem dan contact op met je ehealth-projectleider.

Om onze website gebruiksvriendelijker en persoonlijker te maken, gebruiken wij cookies. Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met deze cookies.