Jeugd: Sociale Angst

Handvatten voor jongeren met sociale angst

Sociale angst komt veel voor onder jongeren. Daarom is het belangrijk dat jongeren handvatten krijgen om die sociale angst aan te pakken.

Voor wie is de module bedoeld?

De module is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar die last hebben van sociale angst.

Wat is de inhoud van “Jeugd: Sociale Angst”.

Er worden 3 belangrijke onderwerpen besproken in de module:

  • Zelfgerichte aandacht
  • Niet-helpende gedachten
  • Vermijdings- en veiligheidsgedrag

Over alle drie bovenstaande onderwerpen wordt uitleg gegeven en er kunnen oefeningen gemaakt worden. Zo wordt gepromoot dat de jongere meer extern gerichte aandacht krijgt, meer helpende gedachten heeft en het vermijdings- en veiligheidsgedrag vermindert.

Dagboek en actieplan

Het dagboek 'Jouw angstmomenten' wordt automatisch geactiveerd als de jongere de module doorloopt. Daarnaast bevat de module het actieplan 'Je angst aanpakken'.

Afbeelding van een pagina uit de module Sociale Angst

Hoe kun je de module gebruiken?

Hulpverleners kunnen deze module toewijzen aan cliënten, en/of combineren met bijvoorbeeld een dagboek. Deze module kan gemaakt worden in combinatie met andere jeugdmodules zoals ‘Jeugd: Paniek’ en ‘Jeugd: voel je goed over jezelf!’

Waarop is de module gebaseerd?

De module ‘Jeugd: Sociale Angst’ is ontwikkeld door Minddistrict in samenwerking met Dimence en GGZ Noord-Holland-Noord. De inhoud van de module is tot stand gekomen door middel van een uitgebreid ontwikkelproces en is gebaseerd op zowel de relevante literatuur als de kennis en ervaring van behandelaren en cliënten.

In het kort

  • Voor jongeren die last hebben van sociale angst
  • Ook beschikbaar op de mobiele telefoon

Meer informatie

Wil je deze module zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
Of bekijk, als je meer wilt weten, ook eens de pagina Ehealth voor kinderen en jongeren


Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.