FIT-60: Flexibiliteits Index Test
Vragenlijst bij acceptance en commitment therapie
De Flexibiliteits Index Test, ofwel de FIT-60, is een gevalideerde vragenlijst voor zelfrapportage. Je kunt de vragenlijst gebruiken in combinatie met de ACT-module 'Van klacht naar veerkracht'.
Contact opnemenIn het kort
Wat is de inhoud van de vragenlijst?
De FIT-60 geeft inzicht in de psychologische flexibliteit van een persoon. Daarnaast brengt het de zes verschillende ACT-processen in kaart, namelijk Acceptatie, Defusie, Zelf als context, Aandacht voor hier en nu, Waarden en tot slot Toegewijd handelen.
Hoe gebruik je de vragenlijst?
De FIT-60 is goed te gebruiken in combinatie met de ACT-module 'Van klacht naar veerkracht'. Met de vragenlijst kun je als professional de richting van de ACT-therapie bepalen en zien welke ACT-processen extra aandacht vereisen. Daarnaast kun je de vooruitgang van de therapie bijhouden door je cliënt te vragen de vragenlijst voorafgaand, halverwege, en na het volgen van de module in te vullen.
De Flexibiliteits Index Test is ook bruikbaar bij mindfulness-trainingen, die zich beperken tot de vier linker componenten van het ACT‐hexaflex.
De FIT-60 is ontwikkeld voor volwassenen (18-75 jaar) en vraagt 15 minuten afnametijd.
Totstandkoming van de vragenlijst
De vragenlijst is ontwikkeld door Tim Batink, Gijs Jansen en Hubert de Mey (2012). De FIT-60 is uitgebreid onderzocht en beschikt over goede psychometrische kwaliteiten; het is een betrouwbare en valide vragenlijst. Tim Batink is betrokken geweest bij het online brengen van de FIT-60 in het platform van Minddistrict.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
Misschien vind je deze interventies ook interessant:
-
Mindful leven
Het doel van de module is om met behulp van mindfulness een basishouding te ontwikkelen waarin aandacht voor alle ervaringen centraal staat.
-
-
ACT in de praktijk
Deze boostermodule is geschikt voor iedereen die de ACT-module 'van Klacht naar Veerkracht' heeft gevolgd. 'ACT in de praktijk' helpt cliënten met het toepassen van ACT in hun dagelijks leven.
-