Minddistrict

Dagboek Jouw goede nieuws

Wat is jouw goede nieuws? Zet het in dit dagboek

In dit herstelgerichte dagboek staat de gebruiker stil bij dat wat goed gaat: waar is hij of zij blij mee of trots op? Wat zegt dit over hem of haar? Welke positieve eigenschap blijkt hieruit? Door hierbij stil te staan wordt men zich steeds bewuster van het positieve en hoe hij of zij hier actief aan bijdraagt.

Gebruik in combinatie met module?

Dit dagboek is met name goed geschikt om te combineren met modules waarin nadruk ligt op herstel. Bijvoorbeeld de herstel 'startmodule' Hoe sla je de weg naar herstel in, maar ook modules als 'Zelfbeeld', 'Steun van anderen' en 'Hoe kun je beter omgaan met geld'.

Mobiele app

Dit dagboek kan, net als alle andere dagboeken, gebruikt worden in zowel het webplatform als op de mobiele Minddistrict app. Het voordeel van de app is dat die notificaties kan sturen wanneer het weer tijd is om het dagboek in te vullen. Dit dagboek 'Jouw goede nieuws' stuurt wekelijks een herinnering.

Je kunt deze notificaties met je hulpverlener instellen, maar je kunt ze altijd via de mobiele telefoon weer uitzetten.

Illustratie die herstel uitbeeldt door balans op een slap koord Illustratie uit de herstelmodules