Dagboek Jouw goede nieuws
Wat is jouw goede nieuws? Zet het in dit dagboek
In dit herstelgerichte dagboek staat de gebruiker stil bij dat wat goed gaat: waar is hij of zij blij mee of trots op? Wat zegt dit over hem of haar? Welke positieve eigenschap blijkt hieruit? Door hierbij stil te staan wordt men zich steeds bewuster van het positieve en hoe hij of zij hier actief aan bijdraagt.
Contact opnemenIn het kort
Gebruik in combinatie met module?
Dit dagboek is met name goed geschikt om te combineren met modules waarin nadruk ligt op herstel. Bijvoorbeeld de herstel 'startmodule' Hoe sla je de weg naar herstel in, maar ook modules als 'Zelfbeeld', 'Steun van anderen' en 'Hoe kun je beter omgaan met geld'.
Mobiele app
Dit dagboek kan, net als alle andere dagboeken, gebruikt worden in zowel het webplatform als op de mobiele Minddistrict app. Het voordeel van de app is dat die notificaties kan sturen wanneer het weer tijd is om het dagboek in te vullen. Dit dagboek 'Jouw goede nieuws' stuurt wekelijks een herinnering.
Je kunt deze notificaties met je hulpverlener instellen, maar je kunt ze altijd via de mobiele telefoon weer uitzetten.
Illustratie uit de herstelmodules
Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
Misschien vind je deze interventies ook interessant:
-
Minder sociale angst door exposure met Virtual Reality
Grip krijgen op sociale angst door taakconcentratie, exposure VR, cognitieve therapie en schaamte-oefeningen.
-
-
Kom voor jezelf op! - Jeugd
Jongeren die het moeilijk vinden om voor zichzelf op te komen kunnen met hulp van deze module werken aan hun assertiviteit: grenzen leren aangeven en nee zeggen.
-