Dagboek Piekermoment

Dit dagboek maakt het piekeren inzichtelijk. Mensen leggen vast over welke onderwerpen ze piekeren, welke piekergedachten er voorkomen en wat helpt om te stoppen met piekeren.

Gebruik in combinatie met module?

Het dagboek sluit onder meer aan bij modules die piekergedrag tegengaan, zoals Minder Piekeren.

Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.