Jeugd: ADHD begrijpen
Beter omgaan met ADHD voor jongeren
Er komt veel kijken bij ADHD, op school, thuis en in het contact met anderen. Deze module helpt jongeren om beter te begrijpen wat ADHD is en hoe ze ermee om kunnen gaan, met oog voor hun sterke kanten.
Contact opnemenIn het kort
ADHD-module: voor wie?
De module is ontwikkeld voor jongeren van 13 tot en met 18 jaar met ADHD. Dat kunnen jongeren zijn die net de diagnose hebben gekregen, maar ook jongeren die al langer met ADHD leven en er beter mee willen leren omgaan. Eind 2026 komt er ook een versie voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar.
Wat is de inhoud van de module?
De module bestaat uit zes hoofdstukken.
1. Wat is ADHD?
De module begint met psychoeducatie. Een animatie laat zien hoe de hersenen van iemand met ADHD werken. De kernproblemen komen aan bod: aandachtsproblemen, hyperactiviteit, impulsiviteit en problemen met emotieregulatie. Ook maakt de jongere kennis met een ervaringsdeskundige.
2. Sta sterk
De jongere onderzoekt welke positieve kanten ADHD kan hebben. Daarnaast denkt de jongere na over de eigen sterke eigenschappen en hoe die nog beter in te zetten zijn.
3. Contact met anderen
Jongeren met ADHD lopen soms tegen problemen aan in het contact met anderen. Dit hoofdstuk geeft tips om ADHD bespreekbaar te maken en ruzie te voorkomen.
4. Aandacht
De jongere krijgt handvatten om prikkels uit de omgeving te verminderen en de aandacht te verbeteren, vooral op school en voor het slapengaan.
5. Organiseren en plannen
De jongere krijgt handvatten om beter te plannen en te organiseren.
6. Doelen stellen
In het laatste hoofdstuk stelt de jongere een eigen doel en werkt daar stap voor stap naartoe. Medicijngebruik komt hier kort aan bod. Spelen medicijnen een grote rol in de behandeling? Dan is er de aparte module 'Jeugd: Jouw ADHD en medicijnen'.
Over de module
- In de module staan vlogs van een jongere. Liever lezen dan kijken? Bij de video's staan ook samenvattingen.
- De module is ontwikkeld op basis van inzichten uit de doelgroep.
- Jongeren leggen hun doelen vast in een plan op de homepagina. Die doelen kunnen ze later makkelijk aanpassen.
- Na elk afgerond hoofdstuk krijgt de jongere een badge. Dat motiveert en laat meteen zien hoever de jongere is.
Dit is een volledig vernieuwde versie van de eerdere module 'Jeugd: ADHD'. Voor deze module is opnieuws uitgebreid research gedaan naar de nieuwste onderzoeken op het gebied van ADHD. In de video hieronder vertelt interventieontwikkelaar Renske daar meer over:
Wij maken ons hard voor de jeugd
Benieuwd hoe we hulpverleners in de jeugdzorg ondersteunen en welke toepassingen we hebben voor een jongere doelgroep?
Waarop is de module gebaseerd?
De module is ontwikkeld door Ilona Hartog, Martine Eising en Renske Gommer van Minddistrict. De module is tot stand gekomen in samenwerking met ervaringsdeskundigen.
Minddistrict ontwikkelt content middels de gevalideerde methode ‘intervention mapping’, waarbij relevante literatuur, inhoudelijke experts en gebruikersinput gecombineerd worden met kennis van gedragsdeterminanten (MoA’s), gedragsverandertechnieken (BCT’s) en persuasive design.
Meer weten over intervention mapping? Lees dan het whitepaper intervention mapping.
Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
