Slaapproblemen bij Parkinson
Veel mensen hebben problemen met slaap. Maar bij mensen met de ziekte van Parkinson komen slaapproblemen wel érg vaak voor: in 90% van de gevallen. Het slecht slapen wordt zowel veroorzaakt door de ziekte zelf als door bijwerkingen van medicatie. Daarom is deze module specifiek gemaakt voor mensen met Parkinson én slaapproblemen.
Contact opnemenIn het kort
Voor wie is Slaapproblemen bij Parkinson
De module is gemaakt voor iedereen met de ziekte van Parkinson die ook last heeft van slaapproblemen. Bijna iedereen met deze diagnose heeft er last van. Maar dat wil niet zeggen dat er veel verbetering mogelijk is. Deze zelfhulpmodule geeft er meer informatie over. De module kan ook nuttig zijn voor naasten, zoals een partner, vrienden of familie.
Inhoud van de zelfhulpmodule
Slaapproblemen bij Parkinson bevat psycho-educatie, vragen om meer inzicht te krijgen in eigen klachten, ervaringsverhalen en praktische tips om beter met mentale klachten om te gaan.
De zelfhulpmodule is ontwikkeld met speciale aandacht voor toegankelijkheid, zodat die gebruikt kan worden door mensen met motorische beperkingen.
De catalogus van Minddistrict bevat ook andere slaapmodules, zoals i-Sleep of Beter Slapen. Maar Slaapproblemen bij Parkinson is specifiek bedoeld voor mensen met deze diagnose.
Andere zelfhulpmodules bij Parkinson
Deze module over slaapproblemen is er één van een set aan zelfhulpmodules over mentale klachten, specifiek voor mensen met Parkinson. Andere zelfhulp in deze set gaat over Achterdocht, Angst, Impulsiviteit en meer. Bekijk ze in de catalogus.
Hoe kun je Slaapproblemen bij Parkinson inzetten?
Deze module is een zelfhulpmodule. Mensen met een Minddistrictaccount kunnen de module zelf kiezen uit de zelfhulpcatalogus. Hulpverleners kunnen de module natuurlijk ook toewijzen aan cliënten. Zorginstellingen die zelfhulp aanbieden via hun website, kunnen ervoor kiezen de module ook daar te activeren.
Waar is de zelfhulpmodule op gebaseerd?
Minddistrict ontwikkelt content door middel van de gevalideerde methode ‘intervention mapping’, waarbij relevante literatuur, inhoudelijke experts en gebruikersinput gecombineerd worden met kennis van gedragsdeterminanten (MoA’s), gedragsverandertechnieken (BCT’s) en persuasive design. Deze modules zijn gebaseerd op de content van Parkinsonmentaal, oorspronkelijk ontwikkeld door Parnassia en ervaringsdeskundingen, en zijn nu herzien in samenwerking met AUMC.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
