Dagboek Meer bewegen
Mensen die meer willen bewegen kunnen dit dagboek gebruiken om zichzelf te motiveren
Contact opnemenIn het kort
Waar gaat het dagboek over?
Mensen die als doel hebben om meer te bewegen kunnen in dit dagboek bijhouden of dat gelukt is, en hoeveel minuten ze per dag bewogen hebben. Ook kunnen ze zichzelf motiveren om meer te bewegen, en kan er een foto toegevoegd worden.
Gebruik in combinatie met module
Het dagboek kan worden gebruikt voor alle trajecten waarin mensen meer willen gaan bewegen. Het dagboek is specifiek ontwikkeld in combinatie met de module 'Daag je diabetes uit' en wordt aangeraden te gebruiken bij de module 'Gezonder leven'.
Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.
Vragen? Stel ze gerust!
Wil je deze interventie zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.
Misschien vind je deze interventies ook interessant:
-
Mijn positieve gezondheid vragenlijst
De vragenlijsten Positieve Gezondheid van het Institute for Positive Health, in 4 varianten
-
-
Aan de slag met je voedingspatroon
Kunnen jouw cliënten steun gebruiken bij leefstijlverandering? 'Aan de slag met je voedingspatroon' helpt mensen stappen te zetten naar voedzaam eten.
-