Hinderliche Gedanken

Bewusst werden von Hinderliche Gedanken

Für wen ist das Modul gedacht?

Das Modul wurde für Erwachsene entwickelt, die sich ihrer hinderlichen Gedanken bewusst werden möchten.

Was ist der Inhalt des Moduls 'Hinderliche Gedanken'?

Im Modul erfährt der Nutzer mehr über hinderliche Gedanken und füllt ein Gedankenprotokoll zu einer bestimmten Situation aus. So werden sowohl die hinderlichen Gedanken als auch deren Einfluss auf Gefühle und Verhalten deutlich. Die Inhalte werden durch Videos einer Erfahrungsexpertin unterstützt. Im Tagebuch „Gedankenprotokoll: Hinderliche Gedanken erkennen“, das automatisch bei der Bearbeitung des Moduls aktiviert wird, können im Alltag hinderliche Gedanken und deren Einfluss festgehalten werden.

Bild einer Figur mit Gedanken Bild aus dem Modul

Worauf basiert das Modul?

Der Inhalt des Moduls "Hinderliche Gedanken" basiert sowohl auf der einschlägigen Literatur als auf dem Wissen und der Erfahrung von Experten der Gesundheitsversorgung und Erfahrungsexperten.

Wie benutzt man 'Hinderliche Gedanken'?

Dieses Modul kann auf mobilen Geräten, wie Tablets und Smartphones, genutzt und komplett in der App (wie auch auf dem Desktop) durchlaufen werden. Das Modul kann mit oder ohne Feedback eines Therapeuten eingesetzt werden. Wenn Sie sich dafür entscheiden, das Modul unbegleitet zu nutzen, werden die Übermittlungsmomente automatisch zu Reflexionsmomenten. Das Modul ist als Blended Care aufgebaut, wobei die Online-Komponenten mit Face-to-Face-Kontakten und/oder Videokontakten abgewechselt werden können. Durch die Online-Bearbeitung bestimmter Themen gibt es in den Präsenzsitzungen mehr Raum für Vertiefung.

Teil des Moduls „Depression"

Dieses Modul ist auch Teil des Moduls „Depression" und kann zu Beginn der Behandlung eingesetzt werden. Es lässt sich beispielsweise mit den folgenden Modulen kombinieren:

Mehr wissen?

Möchten Sie mehr über das Modul erfahren oder es einsetzen? Dann kontaktieren Sie Ihren Accountmanager oder kontaktieren Sie uns.

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