Ordnung in den Tag bringen
Online-Intervention für die Tagesstruktur Ihrer Patienten
Das Modul verdeutlicht die Vorteile und positiven Auswirkungen einer Tagesstruktur und leitet den Nutzer an, einen Tagesplan zu erstellen.
Kontaktieren Sie unsSchritt für Schritt zu einem Tagesplan
Das Modul verdeutlicht die Vorteile und positiven Auswirkungen einer Tagesstruktur und leitet den Nutzer in mehreren Schritten an, einen Tagesplan zu erstellen. Dabei werden tägliche Aktivitäten, Pflichtaktivitäten und angenehme Aktivitäten geplant.
Für wen ist das Modul gedacht?
Das Modul richtet sich an Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihren Tag zu strukturieren und alltägliche Aufgaben zu erledigen. Nutzer werden im Modul dazu motiviert, ihren Tagesablauf zu planen, dies beizubehalten und die Auswirkungen zu überprüfen.
Worauf basiert das Modul?
Der Inhalt des Moduls "Ordnung in den Tag bringen" basiert sowohl auf der einschlägigen Literatur als auch auf dem Wissen und der Erfahrung von Experten der Gesundheitsversorgung und Erfahrungsexperten.
Teil des Moduls „Raus aus der Depression"
Dieses Modul ist auch Teil des Moduls „Raus aus der Depression". Es lässt sich beispielsweise mit den folgenden Modulen kombinieren:
- Was ist eine Depression?
- Motivation und Ziele bei Depression
- Aktiv werden
- Ordnung in den Tag bringen
- Denkmuster kennenlernen
- Hinderliche Gedanken erkennen
- Hilfreiche Gedanken entwickeln
- Rückfallpräventionsplan
- Rückblick und Ausblick
Wie benutzt man das Modul?
Dieses Modul kann auf mobilen Geräten, wie Tablets und Smartphones, genutzt und komplett in der App (wie auch auf dem Desktop) durchlaufen werden. Das Modul kann mit oder ohne Feedback eines Therapeuten eingesetzt werden. Wenn Sie sich dafür entscheiden, das Modul unbegleitet zu nutzen, werden die Übermittlungsmomente automatisch zu Reflexionsmomenten. Das Modul ist als Blended Care aufgebaut, wobei die Online-Komponenten mit Face-to-Face-Kontakten und/oder Videokontakten abgewechselt werden können. Durch die Online-Bearbeitung bestimmter Themen gibt es in den Präsenzsitzungen mehr Raum für Vertiefung.
Kontakt? Gerne!
Möchten Sie mehr über diese Intervention erfahren oder sie einsetzen? Dann kontaktieren Sie Ihre:n Accountmanager:in oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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