Minddistrict

Verhaltensänderungen erreichen mithilfe Aktionspläne

Erreichbare Ziele durch Aktionspläne

Ein bedeutender Bestandteil der Realisierung von Verhaltensänderungen ist die Formulierung von Zielsetzungen und die Planung entsprechender spezifischer Aktionen in einem Aktionsplan. Dadurch entstehen Fokussierung und Motivation. Den Fortschritt auf dem Weg zu einem Ziel zu verfolgen ermöglicht, den Kurs anzupassen oder zu verändern. Hürden zu nehmen und am Ende ein Ziel zu erreichen, stärkt das Selbstwertgefühl und gibt Kraft. Mit der Minddistrict App formulieren Patienten in Form von Aktionsplänen persönliche Ziele und bewerten diese in regelmäßigen Abständen.

Illustration einen Aktionsplan

Nutzung von Aktionsplänen in Minddistrict

Die Aktionspläne für Patienten arbeiten in Übereinstimmung mit unseren mobilen Modulen. Die Patienten werden von diesen bei der Formulierung von Zielen ebenso unterstützt wie bei der Festlegung eines Datums für deren Erreichung. Die App forciert Bewertungssituationen, die eine Überprüfung oder Änderung eines Ziels ermöglichen. Wird ein Ziel erreicht, wird dies selbstverständlich entsprechend gewürdigt! Therapeuten erhalten Einsicht in alle offenen und erreichten Zielsetzungen, mit begleitenden Auswertungen und der Möglichkeit, den Fortschritt eines Patienten verfolgen zu können.

Screenshot of setting a goal in a plan
Pläne helfen, ein erreichbares Ziel zu setzen
Screenshot of achieving a goal in a plan
Ein Plan erleichtert das Erreichen eines Ziels