Eenzaamheid tijdens de Corona-crisis

Je hoort er veel over: mensen voelen zich eenzaam tijdens de Corona-crisis. En dat is niet zo gek, want veel mensen moeten binnen zitten en kunnen hun geliefden niet meer opzoeken. Deze module biedt ondersteuning bij eenzaamheid tijdens de Corona-crisis.

Voor wie is de module bedoeld?

De module is bedoeld voor iedereen die zich eenzaam voelt tijdens de Corona-crisis.

Wat is de inhoud van “Eenzaamheid tijdens de Corona-crisis”.

In deze module wordt informatie gegeven over eenzaamheid. Waar komt het vandaan? Wat zijn kenmerken van eenzaamheid? En ook: in welke situaties kun je je eenzaam voelen? De eigen eenzaamheid wordt onderzocht, zodat hij daarna effectief verminderd kan worden. Tips om eenzaamheid te verminderen, worden in twee aparte delen gegeven:

  1. Contact zoeken met anderen en contact met anderen verdiepen tijdens de Corona - crisis. Hierbij komt bijvoorbeeld videobellen, anderen helpen en online activiteiten ondernemen aan bod.
  2. Je beter voelen in je eentje, door middel van leren je eigen beste vriend te worden, jezelf af te leiden en je gedachten te veranderen.

In de module wordt benadrukt dat mensen niet te hard voor zichzelf moet zijn. Voor iedereen is het een lastig tijd en iedereen moet voor zichzelf nagaan wat het beste werkt.

illustratie uit de module

Hoe kun je de module gebruiken?

De module 'Eenzaamheid tijdens de Corona-crisis' is een zelfhulpmodule. Mensen met een Minddistrictaccount kunnen de module zelf kiezen uit de zelfhulpcatalogus. Hulpverleners kunnen deze module natuurlijk ook toewijzen aan cliënten, en/of combineren met bijvoorbeeld een dagboek. Zorginstellingen die zelfhulp aanbieden via hun website, kunnen ervoor kiezen deze module ook daar te activeren.

Maak ook kennis met de andere quarantainecontent!

In het kort

  • Voor iedereen die zich eenzaam voelt in tijden van Corona
  • Generiek in te zetten zelfhulp
  • Ook beschikbaar op de mobiele telefoon

Meer informatie

Wil je deze module zelf ook gebruiken in je werk als hulpverlener? Of wil je meer informatie? Vraag het aan je accountmanager of neem contact met ons op.

Deze module kwalificeert niet als medisch hulpmiddel onder de Wet op Medische Hulpmiddelen.